Chào bạn Nam!

Cảm ơn bạn gửi câu hỏi về chuyên mục sức khỏe, chúng tôi giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Xơ gan là bệnh lý gây tổn thương gan, nguyên nhân gây bệnh khá đa dạng nhưng phần lớn do viêm gan, bia rượu... Tùy vào mức độ tiến triển của bệnh mà có các dấu hiệu dần rõ rệt. Nếu không có biện pháp điều trị xơ gan chuyển biến sang giai đoạn nặng việc điều trị gặp khá nhiều khó khăn. Do đó, chúng ta nên có kiến thức phòng hơn tránh bằng cách:

Tiêm vắc xin phòng bệnh viêm gan

Viêm gan là một trong các nguyên nhân dẫn tới tình trạng xơ gan. Vì vậy, một trong các phương pháp phòng ngừa xơ gan là ngăn chặn sự xuất hiện của virus này. Các đơn giản để làm điều đó là tiêm phòng vacxin viêm gan B cho trẻ em và người lớn chưa bị bệnh đủ 3 mũi theo quy định.

Với các loại virus khác hiện chưa có vacxin phòng ngừa, mọi người cần thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh lây nhiễm như ăn đồ sạch, chế độ sinh hoạt điều độ, dùng riêng các vật dụng cá nhân, quan hệ tình dục an toàn và không nên dùng chung các loại bơm kim tiêm...

Điều trị dứt điểm viêm gan và nguyên nhân khác

Trong trường hợp chưa kịp phòng tránh hoặc việc phòng tránh nhưng không có hiệu quả khiến người bệnh bị mắc viêm gan. Trong trường hợp này người bệnh cần tuân thủ theo điều trị của bác sĩ để điều trị bệnh dứt điểm. Có như vậy mới có thể hạn chế được xơ gan và các biến chứng do viêm gan gây ra.

Với các bệnh lý như gan nhiễm mỡ, men gan cao người bệnh nên đến các trung tâm y tế chuyên khoa để điều trị bệnh dứt điểm.

Một trong những nguyên nhân gây xơ gan là tình trạng béo phì. Do đó, mọi người cần giữ trọng lượng ổn định, điều trị dứt điểm béo phì, thừa cân. Đây cũng là một trong các phương pháp để bệnh gan không tiến triển nặng thêm. Tuy nhiên việc giảm cân không nên ép cân cấp tốc sẽ có hại cho cơ thể, nên sử dụng phương pháp giảm cân khoa học.

Nên đọc: Điều trị bệnh xơ gan hiệu quả

Khám định kỳ tầm soát

Các bệnh lý gan như viêm gan, xơ gan là những bệnh có biểu hiện lâm sàng ít rõ rệt. Khi bệnh được phát hiện đã ở giai đoạn nặng. Do đó, cần kiểm soát bệnh lý gan và tầm soát xơ gan người bệnh cần đến các trung tâm y tế để thăm khám định kỳ 3 -6 tháng/lần. Đây không chỉ là phương pháp phòng ngừa xơ gan mà còn giúp người bệnh giảm thiểu các bệnh lý khác như suy tim, tắc mật...một trong các nguyên nhân dẫn tới xơ gan.

Thuốc, tác nhân gây nhiễm độc cần cẩn trọng

Để không dẫn tới tình trạng xơ gan do nhiễm độc mọi người cần chú ý như sau:

• Không tự ý dùng các loại thuốc Tây y khi chưa có chỉ định của bác sĩ đặc biệt là thuốc kháng sinh
• Hạn chế sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau kết hợp với nhiều thuốc khác, khiến cho gan làm việc quá tải dẫn đến xơ gan
• Chuẩn bị các biện pháp bảo vệ cần thiết khi cần tiếp xúc với các loại hóa chất, như thuốc trừ sâu, thuốc xịt côn trùng…

Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học

Thức ăn được chuyển hóa ở gan, bên cạnh đó tinh thàn và tâm lý ảnh hưởng không nhỏ tới các cơ quan trong cơ thể trong đó có gan. Vì vậy, cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn cần:

• Bổ sung nhiều rau sạch, trái cây như rau cải, súp lơ xanh, rau cần...uống sinh tố, nước ép trái cây giúp mát gan
• Dùng nguồn ngũ cốc và thực phẩm giàu protein.
• Không sử dụng thực phẩm ôi thiu, hết hạn sử dụng
• Thực hiện ăn chín uống sôi, tránh ăn các loại thức ăn sống để không bị nhiễm ký sinh trùng
• Không nên ăn thức căn nhiều mỡ nhiều muối
• Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Chế độ sinh hoạt cần lưu ý:

• Thiết lập giờ giấc làm việc, nghỉ ngơi khoa học
• Tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật
• Giữ tinh thần thoải mái, vui tươi… để các cơ quan khỏe mạnh, hoạt động hiệu quả

Để phòng trị xơ gan hiệu quả mọi người có thể sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược có tác dụng bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị viêm gan, làm chậm sự tiến triển của xơ gan như Giải độc gan Tuệ Linh. Giải độc gan Tuệ Linh với thành phần cà gai leo và mật nhân, có công dụng mạnh chậm sự tiến triển của xơ gan, hạ men gan, hỗ trợ điều trị viêm gan virus,  bảo vệ và tăng cường chức năng gan.

Giải độc gan Tuệ Linh đầu tư xây dựng vùng dược liệu cà gai leo với quy mô rộng lớn tại Nghĩa Hành - Quảng Ngãi nơi có khí hậu và thổ nhưỡng thích hợp nhất cho sự phát triển của cà gai leo, mang lại sản phẩm tốt nhất đến với người dùng.

Đây là những cách phòng ngừa bệnh xơ gan hiệu quả mà các bạn nên chú ý để tự biết cách phòng tránh được bệnh xơ gan tốt nhất. Hi vọng bài viết sẽ giúp ích mọi người bảo vệ sức khỏe mình tốt hơn