Xơ gan khiến gan dần mất đi chức năng của mình, gan suy yếu khiến cơ thể xuất hiện nhiều rối loạn gây hại cho người bệnh. Dưới đây là một số thói quen tốt cho người mắc bệnh xơ gan.

Bệnh xơ gan có biểu hiện gì?

Xơ gan gây vàng da, mệt mỏi

Bệnh xơ gan được coi là bệnh có rất ít biểu hiện ở giai đoạn đầu. Ở giai đoạn đầu của bệnh các tế bào gan chưa bị xơ hóa vẫn tiếp tục duy trì hoạt động cho các tế bào đã bị xơ hóa, gan lúc này vẫn còn chức năng tuy có sự suy yếu. Nhưng ở giai đoạn càng về sau, bệnh xơ gan càng tiến triển mạnh khiến người bệnh xuất hiện nhiều biểu hiện hơn cụ thể là các tổn thương tại các bộ phận như mật, lách, hệ tuần hoàn như

• Vàng da, vàng mắt do tắc mật
• Đau khắp mình mẩy do tích tụ chất độc
• Sút cân do rối loạn chuyển hóa
• Chán ăn do rối loạn tiêu hóa
• Mệt mỏi, uể oải do thiếu năng lượng
• Dễ chảy máu do áp lực mạch máu cao
• Xuất hiện các vết bầm do hiện tượng xuất huyết
• Phù nề, cơ thể tích nước

Tùy theo giai đoạn bệnh, các biểu hiện sẽ xuất hiện trầm trọng hơn. Đặc biệt khi bệnh ở giai đoạn cuối của bệnh, bệnh xuất hiện các dấu hiệu nhiều do trong giai đoạn này, cơ thể người bệnh có những tổn thương thực thể xác định khiến nhiều bộ phận khác bị tổn thương gây nên.

Thói quen tốt cho người bệnh xơ gan

Ăn uống, thể dục, tốt cho người bị xơ gan

Người bệnh ngoài tuân thủ nghêm ngặt các liệu trình trị bệnh phù hợp, người bệnh cần duy trì các thói quen tốt, hạn chế các thói quen có hại cho người mắc bệnh xơ gan, hạn chế các biến chứng có thể gặp của bệnh xơ gan.

Tập thể dục tốt cho người bệnh xơ gan

Tập thể dục giúp lưu thông máu, dễ dàng vận chuyển chất dinh dưỡng và oxi tới các tế bào hơn. Việc vận chuyển và lưu thông dinh dưỡng tốt hơn giúp hạn chế sự hình thành các khối tế bào bất thường như khối u cục, hạn chế các tế bào tổn thương do thiếu dinh dưỡng, oxi gây hình thành khối xơ hóa nguyên nhân gây bệnh xơ gan.

Việc tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế sự phát triển bất thường và sự tổn thương mô gan gây hình thành bệnh xơ gan.

Lời khuyên: Nên tập thể dục đều đặn, vận động tối thiểu 2h/ ngày. Nên thực hiện duy trì các động tác tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy kết hợp cùng các bài tập aerobic, gym để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ăn uống điều độ tốt cho bệnh người xơ gan

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều tới sự hình thành và phát triển của bệnh gan. Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều trong việc đưa chất dinh dưỡng hay chất độc vào cơ thể ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của gan.

Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng như chế độ ăn nhiều rau xanh, củ quả giúp cung cấp cho gan nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất đảm bảo cho hoạt động của cơ thể. Hạn chế đưa nhiều chất béo và các thực phẩm kém lành mạnh như fast food, đồ ăn  chứa nhiều muối, chất bảo quản, đồ ăn chế biến nhiều lần. Các thực phẩm kém lành mạnh có thể là nguyên nhân gây nên sự hình thành khối u và là nguyên nhân gia tăng sự biến đổi bất thường do tổn thương tế bào gây nên như bệnh xơ gan

Lời khuyên: Nên sử ăn nhiều rau, củ, quả có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng các sản phẩm sử dụng chất bảo quản như đồ hộp, đồ chế biến sẵn. Cung cấp đa dạng dinh dưỡng, chia nhỏ bữa ăn, ăn thực phẩm mền, dễ tiêu hóa.

Nói không với chất có hại cho bệnh xơ gan

Các thực phẩm có hại cho gan bao gồm nhóm chất kích thích như các loại nước ngọt, café, thuốc lá và các chế xuất chứa chất kích thích khác như rượu, bia. Các chất kích thích và cồn là những chất độc hàng đầu cho người bệnh xơ gan. Các chất này gây phá hủy tế bào gan gây các tổn thương mới cho gan, tăng cường sự phát triển của tế bào gây xơ hóa gan.

 Sử dụng thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan

TPBVSK Giải độc gan Tuệ Linh là sản phẩm chiết xuất chuẩn hóa từ 2 thảo dược Cà gai leo kết hợp Mật nhân. Giải độc gan Tuệ Linh được đầu tư từ nguồn nguyên liệu Cà gai leo đảm bảo sạch theo tiêu chuẩn quốc tế nghiêm ngặt tại Nghĩa Hành (Quảng Ngãi), nơi được nhiều chuyên gia dược liệu đánh giá là nguồn Cà gai leo có hàm lượng hoạt chất cao nhất Việt Nam, và được đầu tư chiết xuất theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay đảm bảo lưu giữ được lượng hoạt chất cao nhất. Để khẳng định thêm chất lượng, Giải độc gan Tuệ Linh còn được đầu tư thử nghiệm lâm sàng trên người bệnh ở nhiều bệnh viện lớn chứng minh hiệu quả vượt trội giúp giải độc, bảo vệ gan khỏi tác nhân gây hại, giúp hạ men gan, hỗ trợ điều trị viêm gan virus B, giúp làm chậm sự tiến triển của xơ gan. Do đó, Giải độc gan Tuệ Linh đang là sản phẩm tiên phong tại Việt Nam mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan rất tích cực.